Vous pourriez avoir peur de commencer à écrire des choses, vous pourriez vous sentir mal à l’aise et ridicule, mais c’est normal. Vous devez surmonter ces premiers sentiments et commencer à écrire vos pensées. Nous sommes également impatients de partager certaines des étapes qui pourraient faciliter le processus de tenue d’un journal pour vous.
Écrire sur du papier réel
Conserver des enregistrements sur votre ordinateur ou votre téléphone est une manière plus passive et sans émotion. Bien sûr, de cette façon, ce sera plus rapide. Seules la rapidité et la quantité de l’écrit ne sont pas les objectifs à atteindre lors du démarrage d’un journal intime. L’essentiel ici est l’auto-analyse et la clarté des pensées.
Découvrez ce qui fonctionne pour vous
La chose la plus importante lorsque vous commencez tout juste à tenir un journal est de trouver l’approche qui vous convient le mieux. Il existe de nombreuses techniques différentes, elles promettent toutes de changer votre monde. Si une approche ne vous aide pas, ne désespérez pas et ne jetez pas un journal. Essayez autre chose, sinon vous ne verrez jamais de résultats positifs.
Et ne vous jugez pas trop sévèrement. N’essayez pas d’écrire sept jours sur sept. Commencez petit – avec une phrase si c’est ce que vous pouvez aujourd’hui, d’autres phrases vous viendront plus tard. Vous pouvez même développer un talent d’écriture caché au plus profond de vous, ce qui pourrait changer complètement l’orientation de votre vie. Au fait, en parlant de compétences en écriture, l’article Choisir les meilleures entreprises d’écriture | Les meilleures options peuvent être intéressantes pour vous.